Seelenimpulse Blog

28.03.2025

Persönliche Grenzen setzen

Ein paar Tipps um gesunde Grenzen setzen zu können, wenn du noch welche brauchst dann lese gerne weiter.

Achte gut auf dich und nehme deine Gefühle ernst. 
Ein ehrliches nein, da muss man sich auch nicht rechtfertigen. 
Klare und ruhige Aussagen tätigen, das wirkt selbstbewusst und dann wird man auch ernst genommen. 
Sich selbst stärken mit etwas was einem Spaß macht, bevor man in die Erschöpfung kommt. Ein erschöpfter Mensch ist wieder leicht manipulierbar. 

Wenn es dir noch schwer fällt nein zu sagen dann mache es in kleinen Schritten mit einfachen Dingen. 

Grenzen für sich selber setzten ist der erste Schritt zur Selbstfürsorge. Es schützt uns auch vor Erschöpfung und Burnout bzw. [Mehr lesen…]

10.03.2025

Begrenzungen loslassen

Wir haben alle irgendwelche Begrenzungen. Versteckte oder offensichtliche Begrenzungen.
Nur wir können diese lösen. Alleine oder mit Hilfe anderer. [Mehr lesen…]

06.03.2025

Veränderungen

Wenn Du dich fragst, wie komme ich mit der Welt, die sich derzeit stark verändert zurecht, dann ist eine Frage die Du dir stellen kannst….

Wohin will ich mich entwickeln?

In die Opferrolle?

In die Angsthaltung. [Mehr lesen…]