- A n f ä n g e r k u r s e -
Für wen sind die Kurse geeignet?
Für jeden der Kraft, Ruhe und Gelassenheit in sein Leben bringen möchte. Zhineng Qigong ist für jede Altersstufe geeignet, ob beweglich oder nicht. Die Übungen können im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeübt werden. Sie können wunderbar in den Alltag integriert werden.
Die Übungen können in bequemer Alltagskleidung und ohne Hilfsmittel (Matte oder Meditationskissen)
ausgeführt werden!
Qigong 50+
So langsam fangen die kleinen Wehwehchen an, sich bemerkbar zu machen:
Mit Qigong können wir unsere Kraft stärken, die Vitalität wieder steigern und auf diesem Wege unser Allgemeinbefinden verbessern.
Kurse: Geschlossene Kleingruppen.
Einstieg jederzeit möglich. Rufen Sie mich an.
Kosten: 15 Euro / Person.
Paare oder Freundinnen / 12 Euro pro Person.
Dauer: 60 Minuten.
Qigong Kompaktkurs Samstags 4 Stunden:
In Planung!
Vormittags in Gevelsberg | Dienstag, 10-11 Uhr | Donnerstag , 10-11 Uhr |
Nachmittags in Hagen | Donnerstag, 16-17 Uhr | Freitag, 16-17 Uhr |